Dzień dobry!
Wszyscy wokół powtarzają Wam teraz dziwną nazwę koronawirus. Posłuchajcie rad pewnej dziewczynki, jak należy się bronić przed tym niedobrym wirusem - ZAŁĄCZNIK 1 -plakat koronawirus.

Jednym ze sposobów walki z wirusem jest codzienna gimnastyka, która wzmacnia nasze ciało.
A więc pora na ruch!

1.Zapraszam do rozgrzewki:
https://www.youtube.com/watch?v=m2WsGrvCx_w

Rozgrzani? To teraz biegniemy z piosenką:

https://www.youtube.com/watch?v=OZTYeTEZ2wA

I jeszcze poskaczemy:
https://www.youtube.com/watch?v=InxomdEHL8M


2.Czy potrafisz ...? (WERSJA 1-rodzic mówi polecenie, dz.wykonuje; WERSJA 2- w załączniku są obrazki + polecenia-dz.może pokolorować i wyciąć obrazki a następnie losowo wykonywać ćwiczenia)

-Krocz jak bocian,  wysoko podnosząc  kolana
-Biegaj machając  rękami jak jaskółka  skrzydłami
-Zrób 10 małych   skoków jak żabka
- Zrób 10 dużych  skoków jak zajączek
-  Zerwij na niby 10  tulipanów 
- Udawaj, że łapiesz  motylka  
 - Biegaj machając  rękami, na klaśnięcie  zakręć kuperkiem
- Pełzaj jak gąsieniczka  wśród trawy
- Czołgaj się jak ślimak   po podłodze
- Chodź na rączkach   i nóżkach jak pająk


Zmęczeni- to teraz możecie odpocząć. Pamiętajcie tylko, aby dbać o zdrowie swoje i swoich bliskich!