Witajcie JEŻYKI!

Dziś ostatni dzień pracy w takiej formie. Od poniedziałku spotykamy się już w przedszkolu. Pewnie już tęsknicie za kolegami i koleżankami. Mi już też Was bardzo brakuje.

Cały tydzień rozmawiamy o tym, jak dbać o siebie i swoje zdrowie. Podsumujmy więc to, co już wiecie, że dbać o zdrowie to:

- zdrowo się odżywiać - jeść owoce i warzywa i zgodnie z piramidą żywności,

- uprawiać sport i dużo ćwiczyć,

- dbać o higienę swojego ciała, czyli myć się,

- szczotkować zęby i chodzić do dentysty na kontrolę.

Została nam jeszcze jedna sprawa. Zgadnijcie, kto najlepiej dba o nasze zdrowie, gdy jesteśmy chorzy i coś nam dolega? Tak! To oczywiście lekarz i to właśnie o nim dziś porozmawiamy.

Zacznijmy od wierszyka W. Grodzieńskiej pt. "Chory kotek".

Wyszedł kotek na deszczyk,
dostał kaszlu i dreszczy.
Boli głowa i oczy,
nogi w błocie przemoczył.

Kładzie mama koteczka,
do dużego łóżeczka.
Bierze synka za rączkę:
„oj, masz, kotku, gorączkę”.

Przyszedł tatuś wieczorem,
z siwym panem doktorem.
„ratuj, panie doktorze
bo synkowi wciąż gorzej!”

Doktor kotka opukał,
okularów poszukał.
I powiada: „Dam ziółka,
będzie zdrowy jak pszczółka.

Dam i proszki na dreszcze,
niech poleży dzień jeszcze,
ale lepsze niż proszki
są na deszcze kaloszki”.

Każdy z Was już był na pewno w gabinecie lekarskim. Gdy jesteśmy chorzy i źle się czujemy, lekarz nas zbada i przepisze odpowiednie leki, które musimy kupić w aptece. Lekarz jest naszym przyjacielem, dlatego nie trzeba się go bać. Lekarz ma specjalne słuchawki, którymi bada nasze serduszko - te słuchawki to stetoskop. Gdy zagląda do naszego gardła używa patyczka.

Zapraszam Was teraz na krótki film:

https://www.youtube.com/watch?v=sIQdpfHvvRk

Pamiętajcie, że podczas wizyty u lekarza musicie być grzeczni i nie wolno Wam płakać. Wtedy lekarzowi będzie łatwiej Was zbadać. Nie musicie się niczego obawiać, ponieważ zawsze towarzyszą Wam Wasza mama lub tata. A w nagrodę, że byliście odważni otrzymacie od lekarza naklejkę Dzielnego Pacjenta.

Proponuję Wam dziś zabawę. Jeśli macie w domu zestaw Małego lekarza, to zachęcam Was do wcieplenia się w rolę lekarza. Możecie zbadać swoich rodziców, rodzeństwo, dziadków albo lalki i misie.

Do kolejnej zabawy potrzebne Wam będą chusteczki higieniczne. Powiedzcie proszę jak i kiedy używamy chusteczki higienicznej. Określcie jej kształt a następnie złóżcie ją w prostokąt i trójkąt.

A oto kilka ćwiczeń z chusteczkami:

- ćwiczenie oddechowe – dzieci trzymają przed sobą chusteczkę w dwóch palcach i dmuchają w nią;
- chód z chusteczką na głowie;
- przeskakiwanie przez chusteczkę do przodu i do tyłu oraz na boki.

Kochani życzę Wam dużo zdrowia. Odżywiajcie się zdrowo, gimnastykujcie się i pamiętajcie o ruchu na świeżym powietrzu.

Do zobaczenia

Pozdrawiam Was serdecznie

Pani Paulina