"Witaj w magicznym świecie zdrowych i smakowitych śniadań dla najmłodszych smakoszy!"
- to pierwsze słowa, które autorka cudownego e-booka kieruje do rodziców tych najmłodszych dzieci, ale nie tylko.
Tatevik Yesayan-Gąsińska jest mamą 1,5 rocznego Olusia, który całkiem niedawno rozpoczął swoją przygodę z poznawaniem nowych smaków. Oluś każdego dnia próbuje nowych rzeczy.
Przepisy, które zawiera e-book sprawdzone są przez małego Olusia, który tymi daniami się zajada, ale również przez dietetyka.
Drodzy rodzice, ten e-book to rzeczywiście kopalnia inspiracji do tworzenia ciekawych, smacznych, a przede wszystkim zdrowych dań dla Waszych dzieci.
Nikogo nie trzeba przekonywać, że zdrowie to najcenniejsza rzecz jaką mamy, a mając na uwadze nasze pociechy, to chcemy o nie zadbać podwójnie.
Bardzo często spotykam się w swojej pracy z wybiórczością pokarmową. Dzieci przyzwyczajone są do swoich dań i nie chcą podejmować próby zjedzenia czegoś nowego, pomimo zachęty z naszej strony.
Aby dzieci mogły poznawać nowe smaki często organizujemy zajęcia, w których sami mogą przygotować sobie kanapki, koktajle, soki itp. przyszności. Poprzez zabawę zachęcamy dzieci do tworzenia i kosztowania potraw, których nie znają, lub z góry zakładają, że nie są smaczne.
Dzieci uczą się przez naśladowanie, biorą przykład z nas dorosłych.
Jeśli my chętnie spędzamy czas w kuchni przygotowując smaczne dania, próbujemy nowych rzeczy, one też potrafią się w to zaangażować i z większą ochotą spróbować tego, co mama lub tata przygotowali.
Zachęcam Państwa to wspólnego gotowania z Waszymi pociechami, do pokazywania im nowych smaków. Oczywiste jest to, że chętniej zjadamy te dania, które ładnie wyglądają i dobrze smakują, więc bawmy się gotowaniem, a efektem ubocznym będzie to, że dzieci chętniej będą zajadały się owsianką, placuszkami bananowymi czy jaglanką.
Zdrowe nie znaczy mniej smaczne, drogie lub trudno dostępne.
Pomocny w domowym gotowaniu i tworzeniu smacznych śniadań i potraw dla dzieci będzie z pewnością e-book Tatevik Yesayan-Gąsińska
" Zdrowe śniadania dla małych smakoszy PRZEPISY NA PYSZNE I PEŁNOWARTOŚCIOWE ŚNIADANIA DLA DZIECI"
To e-book stworzony przede wszystkim z myślą o tych najmłodszych, ale uwierzcie drodzy rodzice, niejeden z Was, chętnie przygotuje dla siebie takie zdrowe i pożywne śniadanie.
Warto odwiedzić profil Tati, na którym dzieli się wskazówkami, przepisami i poradami w kwestiach odżywania dziecka:
www.instagram.com/tati_tastes?igshid=MzRIODBiNWFIZA==
e-booka można natomiast zakupić na stronie : www.tatitastes.pl
Gorąco zachęcam.
Maja Bortel-Karmińska
źródło fotografii: zdjęcia własność Tatevik Yesayan-Gąsińska, zaczerpnięte z e-booka.
